Hoor jij dat ook, dat geluid
van meeuwen, maar geen zee?
Onmogelijk om na te gaan waar
herinnering begint en droom eindigt.
Peter Verhelst
Vrije tijd: spanning of ontspanning?
Als ik denk aan de komende verlofperiode, voel ik me dan blij, angstig, triestig, kwaad? Welk gevoel is sterk aanwezig? Wat beleef ik hierbij?
Trakteer jezelf eens! Een warm bad bij kaarslicht. Je favoriete serie op tv. Een uitje met vrienden. Een wandeling in de natuur. Eindelijk die reis waar je al zo lang van droomt. Leesvoer bij een tasje heerlijk geurende koffie…
Hoeveel tijd per week reserveer jij voor jezelf? Hoe laat jij je stressmeter dalen? Laat je speelsheid je creativiteit stimuleren en bedenk leuke dingen voor jezelf. Wat beleef je hierbij?
Kies een goed moment om samen met je partner/iemand jou nabij quality time te beleven.
Vertel aan mekaar, wat je boeit en bezighoudt, wat zijn je dromen en verlangens, frustraties en angsten? Wat beleef je hierbij?
Tederheid is ook … de kleine, lieve, dagelijkse dingen.
Op welke momenten voel ik me teder door jou benaderd?
Wat zie ik graag bij jou?
Wat valt me op?
Mis ik iets?
Wat beleef ik hierbij?
Liefde en meer 