Voor veel getrouwde stellen neemt de fysieke intimiteit geleidelijk af in de loop der tijd. Drukke agenda’s, stress of gevoelens van schuld of schaamte kunnen allemaal bijdragen aan een afname van dit vitale onderdeel van een gezonde relatie. Maar wat als we je vertellen dat het prioriteit geven aan lichamelijke aanraking niet alleen gaat om plezier, maar ook om het versterken van je relatie en het nieuw leven inblazen van jullie liefde?
Janine: Ik heb lang niet begrepen hoe belangrijk lichamelijke intimiteit is. De liefde bedrijven was het laatste op mijn prioriteitenlijstje en ik begreep gewoon niet waarom het voor Ken zo belangrijk leek.
Kreeg je toen je opgroeide de boodschap dat seks verboden was? Of dat seks “verboden terrein” was? Het kan lang duren om die mentaliteit te veranderen. Ik moest mijn mentaliteit veranderen – seks is niet iets vies of verboden. Seks is iets heerlijks! Een man en vrouw zouden in elkaar moeten ‘genieten’. Laten we ons best doen om alle ongemakkelijke, ongezonde ideeën die we over seks hebben uit de wereld te helpen. Wanneer een man en vrouw de liefde bedrijven, communiceren ze voorbij de woorden. Hun lichaam zegt: ‘Voor altijd. Voor altijd. Ik ben de jouwe.’
Ken: Fysieke intimiteit ziet er voor elk stel anders uit. Sommigen vinden dat hun emotionele band zich verdiept met een lange knuffel, terwijl anderen hunkeren naar de passie van het vrijen. De sleutel is het begrijpen van de “liefdestaal” van je partner, de manier waarop hij of zij liefde het diepst ervaart en uitdrukt. Voor sommigen, zoals ik, is het fysieke aanraking. Aan die behoefte aan aanraking wordt het meest voldaan tijdens het vrijen.
Janine: Lichamelijk vrijen is een manier om opnieuw contact te maken en een gevoel van veiligheid en eenheid te creëren. Liefde is iets abstracts dat we niet in onze handen kunnen houden. We kunnen liefde niet in een doosje stoppen en fysiek “liefde geven” aan onze partner. Liefde is zo diepgaand dat het niet alleen in woorden kan worden uitgedrukt. Onze vrijpartij IS de fysieke manifestatie van onze liefde voor elkaar.
Ken: Net als elk ander belangrijk ding in het leven, vereist lichamelijke intimiteit “intentionaliteit”. We wachten niet om naar ons werk te gaan tot we “in de stemming zijn”, dus waarom zou onze fysieke intimiteit anders zijn?
Hier is een citaat van Søren Kierkegaard: “De meeste mannen jagen plezier na met zo’n ademloze haast dat ze het voorbij haasten.” Zo waar! Onze relatie heeft ook momenten van schoonheid en plezier nodig. Als we die momenten van intimiteit overhaasten, krijgen we het gevoel dat er iets ontbreekt. We moeten prioriteit geven aan ons vrijen. Dit kan betekenen dat we het inplannen op de kalender of dat we de tv uitzetten en eerder naar bed gaan. Wacht niet tot intimiteit vanzelf komt, maar begin met elkaar aan te raken gedurende de dag zo bouw je verwachting op.
Janine: Door van ons seksleven een prioriteit te maken, maken we van onze relatie een prioriteit. Hoewel het misschien ongemakkelijk is om over seks te praten (zelfs met je partner), merkten we dat het ons enorm hielp om dit onderwerp aan te snijden. Praten over onze seksuele relatie was en is de eerste stap naar het verbeteren van ons liefdesleven. Seks is belangrijk in je relatie! Hieronder vind je enkele vragen die je helpen om het onderwerp aan te pakken. 🙂
met dank aan thecouplespost
25 vragen over seksualiteit
- Heb ik liever spontane of geplande seks? Waarom?
- Wanneer is mijn favoriete moment van de dag om met je te vrijen? Wanneer is mijn minst favoriete? Waarom?
- Wat vind ik van de frequentie van ons vrijen?
- Waar geniet ik het meest van tijdens het vrijen? Waarom?
- Wat vind ik het minst fijn aan ons vrijen Waarom?
- Wat is er de afgelopen jaren veranderd aan ons vrijen? Wat vind ik daarvan?
- Wat zou ik willen veranderen aan ons vrijen? Hoe voel ik me als ik je dit vertel?
- Is privacy een probleem voor mij bij het vrijen met jou?
- Licht aan? Lichten uit? Heb ik een voorkeur?
- Hoe vind ik het om naakt voor je te zijn?
- Hoe voel ik me als ik je naakt zie?
- Hoe leerde ik voor het eerst over seks?
- Hoe voelde ik me over seks toen we net getrouwd waren?
- Zijn mijn houding, gedachten en gevoelens over onze vrijpartij veranderd naarmate we als koppel gegroeid zijn?
- Hoe voel ik me als je me vraagt om met je te vrijen?
- Hoe voel ik me als ik eraan denk om met je te vrijen?
- Hoe voel ik me als we onderbroken worden tijdens het vrijen?
- Hoe voel ik me als het vrijen niet gaat zoals een van ons beiden had gehoopt?
- Maak ik me zorgen over zwanger worden of niet zwanger kunnen worden?
- Hoe voel ik me bij het vrijen nadat we met elkaar in conflict zijn geweest?
- Is er iets dat ik als verboden zou beschouwen bij het bedrijven van de liefde?
- Dagdroom of fantaseer ik wel eens over vrijen met jou?
- Zou ik het prettig vinden om ergens anders te vrijen dan in onze slaapkamer?
- Wat helpt me om in de stemming te komen om te vrijen?
- Hoe voel ik me als ik met jou over onze seksuele relatie praat?
Liefde en meer 