autonomie

Autonomie gaat over onszelf in relatie met de ander. Hoe ervaar ik nu vrijheid in mijn, onze manier van leven?

Jan: Lieve leen, ik ervaar vrijheid in ons dagelijks leven in en dankzij de ruimte die je me geeft, de steun en de aanmoediging. Dat gaat vaak over kleine dingen zoals hoe ik me kleed, mijn dag indeel etc. Maar ook over grote keuzes op vlak van werk en engagement. Ik hoop dat jij dat ook zo ervaart, dat ik je ruimte geef en steun. Wat niet betekent dat we elk onze eigen weg gaan. We houden rekening met elkaar (enfin, dat probeer ik toch) en spreken ook af en maken samen keuzes. Zoals over de hulp aan onze kinderen, vakanties, aankopen etc.

Dus ja ik voel me wel vrij om te leven en daar ben ik positief over. Zelfs in een context van ouder worden, minder kunnen en toch nog moeten presteren, op het werk bijvoorbeeld. Soms is dat best vermoeiend en stresserend, maar mij hoor je niet klagen: actief bezig zijn geeft me voldoening, het hoort bij mijn en onze invulling van vrijheid.

Leen: Waar ik tegenaan loop is de beperking van mijn autonomie en vrijheid door Parkinson. Maar ik wil het anders en positief bekijken. Samen proberen we elkaar vrijheid te geven en te gunnen. Zo ervaar ik vrijheid om het menu te bepalen en daar hou ik van. Vrijheid ook om af en toe af te spreken met mijn vriendinnen, al zijn daar natuurlijk de beperkingen van het samenleven. De “wij” heeft ook tijd en jawel, vrijheid nodig. Als alles vol gepland wordt dan ervaar ik een gevoel van beklemming, van geleefd worden. Dan is er geen ruimte voor het onverwachte. Ik hou van een spontane wandeling, dat is anders dan een geplande. Beide zijn natuurlijk fijn, maar ongepland geeft me dat vleugje vrijheid.

Zo kom ik automatisch bij onze wandeltochten, weg van thuis, het enige wat gepland is, is het stappen! Die stapvakanties geven me telkens een gevoel van vrijheid en bevrijding. Is mijn, ons leven dan te beklemmend, te sturend? Ikzelf ben vaak de oorzaak van de vele moetes in mijn hoofd. Sommige zijn onvermijdelijk, andere leg ik mezelf op. De angst om niet goed genoeg te zijn speelt daarin zeker een rol. Mezelf vrijheid gunnen dus.

En gun ik jou genoeg vrijheid? Hier spelen twee dingen: mijn gevangen zijn in moetes dat zich al wel eens vertaalt in eisen naar jou toe. Maar ook misschien wel de angst om je te verliezen, als je in alle vrijheid opgaat in je werk en daardoor mentaal niet aanwezig bent.

Encounter organiseert weekends en workshops voor koppels.
De opzet is simpel: Je luistert naar een presentatie over een onderwerp
dat de weekendbegeleiders geven; Je schrijft je gedachten, gevoelens en
inzichten over dit onderwerp op en die inzichten deel je met partner.
Verschillende thema’s komen aan bod. Voel je vrij, los van de sleur en
verbonden met elkaar. Het weekend doe je écht samen. Een beproefd
concept dat zeer effectief is en jullie op het spoor van verbondenheid
zet. Zin in meer? Neem een kijkje op de website en boek een weekend van ‘Samen naar meer’.