naakt wieden

Als je ooit een terugkerend meningsverschil met je partner hebt gehad en onkruid hebt gewied, zie je misschien enkele overeenkomsten. Ga met ons mee op ontdekkingstocht in ‘naakt wieden’. 🙂

Regel #1: Stel grenzen in je relatie.

Mary Frances: Onze hond is slim. Ze weet waar haar neus niet thuishoort als we ‘stop’ zeggen. Je zou denken dat bakstenen en onkruidblokkers effectiever zouden zijn om haar uit het bloembed te houden, maar dat is niet zo. Ook in je relatie is het slim om grenzen te trekken, vooral bij meningsverschillen. Je schoonmoeder, beste vriend en baas hebben niets te zoeken in een discussie over financiën, het verdelen van de zaterdagse klusjes of hoe je een speciale gelegenheid viert.

Regel #2: “Sorry” zeggen lost het probleem niet op. Tom: Onkruid verdwijnt niet tenzij je de oorzaak aanpakt. Als je aan een wortel trekt, breekt deze waarschijnlijk af. Het duurt dan niet lang voordat hetzelfde onkruid weer de kop opsteekt. Hetzelfde geld voor meningsverschillen. Je moet het probleem voorzichtig ontrafelen, de kleine wortels onder het onkruiddoek onderzoeken en ze allemaal naar de oppervlakte brengen. Door onderliggende zorgen zoals overtuigingen, kernwaarden en familieproblemen te bespreken, kunnen we de oorzaak van het probleem aanpakken.

Regel #3: Voorzichtigheid is de sleutel om tot de kern van het probleem te komen. Er zijn drie cruciale componenten: doe je handschoenen uit, koester je relatie en vecht naakt.

Mary Frances: Een oude vriend, boer in hart en nieren, zei me meer dan eens dat ik ‘mijn handschoenen moest uittrekken bij het wieden’. Hij is niet bang om zijn handen vuil te maken en spoort me aan om hetzelfde te doen. Handschoenen bieden bescherming tegen vuil en doornen, maar met handschoenen aan kan ik een wortel niet voelen en volgen. Of ik nu probeer een vervelende wortel te verwijderen of in een ruzie met Tom verwikkeld ben, zijn goede raad blijft van toepassing. Ik kan maar best mijn handschoenen uittrekken, m.a.w. mezelf openstellen voor Tom en mijn verdediging te laten varen.

“Voelen met een naakt hart en naakte handen”… Dat is mijn gevoelens erkennen en voorzichtig delen, én van Tom houden met zijn gevoelens, samen aan de slag gaan. Als een goede tuinman/vrouw, zijn we voortdurend aan het zorgen voor onze tuin, dat is ook aanbevolen voor je relatie. Het gaat over hoe we verschillen van elkaar verdragen, hoe we in compromissen voldoende evenwicht blijven vinden. Het relationele leven gaat over de ‘andersheid van de ander’ kunnen omdraaien en tot een genietend voordeel ombuigen. Zien dat er opportuniteiten zitten in iets waarvan je op voorhand misschien dacht dat het je ding niet zou zijn.

Tom: Door een voedende regen is onkruid makkelijker te verwijderen. Toen we laatst onkruid gingen wieden, was de grond zo nat en het gras zo dik als graszoden (waar dat niet hoorde!). . We lachten toen het gras een ‘slurpend’ geluid maakte toen de kleine wortels het natte onkruidblok loslieten. Regen maakt het wieden van onkruid modderiger, maar niets dat een goede douche samen niet kan oplossen. Hetzelfde geld voor je relatie. Humor, bevestiging, complimenten, quality time en compassie ( klik voor meer tips ) zijn als een stortbui. Het maakt moeilijke gesprekken gemakkelijker.

Mary Frances: De sleutels van ons familiehuisje hangen aan een ketting met aan de ene kant het logo van Marriage Encounter en aan de andere kant de tekst ‘Fight Naked’. Dat levert leuke gesprekken op als we de sleutels aan de kinderen, familie en vrienden geven. Naakt vechten, daar gaat het om. Laat derden buiten beschouwing, doe je handschoenen uit en ga voorzichtig en geduldig naar de kern van het probleem, concentreer je op je gevoelens en deel ze met elkaar. Dat helpt! Weet dat het gevecht niet om jou of de situatie gaat, maar om je geliefde. Als je te maken hebt met terugkerende ruzies, begin dan te wieden – naakt. 🙂

met dank aan thecouplespost