geluk

Maak kennis met Koen en Anneke, ook zij zullen voortaan geregeld een blogpost verzorgen. Vandaag schreven ze over de volgende vraag: Wat roept het woord “geluk” bij me op. Hoe voel ik me daarbij? Lees en laat je inspireren door hun brieven.

Dag mijn lieve Anneke,

Het woord “geluk”. Eventjes proeven. Spontaan denk ik aan me goed-in-mijn-vel voelen door mijn goede conditie. Ook trots nu ik dagelijks de stap blijf zetten om naar het werk te fietsen ondanks de bijtende kou. Ook de opwinding bij de short-ski die er binnenkort aankomt. Of het plezier als ik mooie muziek maak. Ook het zorgeloze dat we financieel en materieel niks tekort komen. Allemaal positieve dingen die me een erg tevreden gevoel geven. Maar toch denk ik dat geluk dieper moet liggen want zelfs als ik tevreden ben, heb ik momenten dat ik me niet voldaan voel. Bij “voldaan” denk ik al meer aan gevoelens van vertrouwen, vrede, goedheid, hoop, mildheid, verbinding, dankbaarheid. Ja, die gevoelens wil ik wel meer ervaren. Ik besef nu dat dat verlangen groter is dan die andere vergankelijke zaken zoals bezit of plezier maken. Maar hoe? Niet met een betere conditie, meer geld, meer skiën of een promotie. Integendeel zelfs. Ik heb al ervaren dat als ik dat los laat, ik me vrediger en dankbaarder kan voelen. Al die dingen die ik zou moeten kunnen, kennen, ervaren, bezitten, jagen me zo op. Ik begrijp van mezelf niet wat maakt dat ik er achteraan blijf gaan. Misschien is het mijn grote vrees om er niet meer bij te horen. Waarbij dan? De zelfredzamen, de middenklassers, de supermannen, de propere huiskamers, de “orde-op-zakers”, de “been-there-done-that”-ers, de “bucketlist”-ers, de “Jaggers”? Als ik de drang voel om daarbij te horen, ben ik hoogstwaarschijnlijk een erg eenzame man op dat moment. Het maakt me erg onrustig als ik me voor de geest haal wat ik nog dien te bereiken.

Als jij dan naast mij komt zitten, naar me luistert, me knuffelt en me gewoon graag ziet om wie ik ben, voel ik me niet meer zo verloren maar verbonden en graag gezien zoals ik ben. Dat opgejaagde gevoel verdwijnt. En als ik dan hetzelfde kan betekenen voor jou. Ja, dàn voel ik me echt wel gelukkig.

Veel liefs,

Koen

Dag mijn allerliefste,

Voor mij ligt het geluk soms in hele kleine dingen: een half uurtje langer kunnen slapen, onze kleindochter Maylie die naar me lacht als ze me ziet of gewoon een tevreden klant die me zegt dat ze op wolkjes buitenloopt. Ik probeer het leven op een positieve manier te bekijken en dankbaar te zijn voor al die zaken waar we van kunnen genieten zoals elkaar, ons gezin en onze twee kleinkinderen, een warm huis en fijne vrienden die ons omringen. Ik kan me heel gelukkig voelen na een goed contact met één van de kinderen of een telefoontje van een vriendin, als ik naar de naailes ben geweest of we samen goed gedanst hebben. Deze dingen maken me lichter, minder moedeloos en geven me het gevoel van betekenis te kunnen zijn voor anderen. En andere keren is geluk een bijna overweldigend gevoel van blijdschap en dankbaarheid: als we een dagje met ons twee vrij nemen, wanneer onze kleinzoon me stevig knuffelt of na ons vrijen. Net of het gevoel te groot is om te vatten.

Maar op momenten dat we het heel druk hebben, jij veel tijd steekt in alle verantwoordelijkheden en ik weinig connectie met jou voel of als ik zie hoe nonchalant onze dochter omgaat met haar relatie dan kan dat geluk heel ver weg voelen en kan ik me triest en heel alleen voelen. Dan lig ik ’s nachts uren te piekeren en voel ik me moedeloos of schiet ik wakker met een gevoel van paniek. Geluk is dan heel erg broos en lijkt veraf. Het vertrouwen dat ik al deze zaken met jou kan delen en de zekerheid dat jij net als ik streeft naar diepgang en verbondenheid binnen onze relatie stellen me gerust. Ik mag ook triest zijn om zoveel dromen die verloren zijn gegaan, samen maken we er nieuwe en komen we er wel uit. En dat is mijn grootste geluk, we hebben elkaar. Zoals we 31 jaar geleden beloofden, in goede maar ook in de slechte tijden. Dank je wel daarvoor.

Ik zie je graag

Je Anneke

Verbonden en toch vrij leven met je partner. Een goede relatie heeft een goede communicatie tussen jullie samen nodig. Dat vraagt inzet en lef om fris naar je opvattingen en gedrag te kijken en je open te stellen. We vinden het allemaal belangrijk te investeren in een opleiding, in opvoeding, in wonen, dus waarom niet investeren in een goede relatie? Tijd is wat een stabiele relatie nodig heeft. We bieden je die kans in een heel weekend dat gericht is op jullie communicatie en jouw persoonlijke ontwikkeling. Geef richting aan jouw relatie, júllie relatie! Encounter organiseert weekends en workshops voor koppels. De opzet is simpel: Je luistert naar een presentatie over een onderwerp dat de weekendbegeleiders geven; Je schrijft je gedachten, gevoelens en inzichten over dit onderwerp op en die inzichten deel je met partner. Verschillende thema’s komen aan bod. Voel je vrij, los van de sleur en verbonden met elkaar. Het weekend doe je écht samen. Een beproefd concept dat zeer effectief is en jullie op het spoor van verbondenheid zet. Zin in meer? Neem een kijkje op de website en boek een weekend van ‘Samen naar meer’.